中心简介
    我校于1994年9月开展大学生心理咨询工作，是自治区高校中最早开展大学生心理健康教育的高校之一。1999年两校合并后其原名为内蒙古农业大学心理咨询中心，隶属学生处，是专门为全体学生提供心理辅导与心理健康教育的服务机构。随着我们工作理念的转变、服务意识的增强以及业务范围的拓展，于2005年3月更名为内蒙古农业大学心理辅导与服务中心。中心特聘美国哈佛大学心理学博士、香港城市大学岳晓东教授为顾问，首都师范大学心理咨询中心主任蔺桂瑞教授为高级督导。中心现有专兼职心理咨询教师12人，其中5人有心理咨询师的资格，正高职称4人，副高职称5人，讲师2人。中心设有个案心理访谈室2个，团体心理辅导室2个，图书资料室1个，接待办公室1个。
    大学生心理辅导与服务中心自成立以来，一直为全校学生免费提供心理教育、咨询、援助以及心理测评方面的服务，并不断拓展工作的范围，目前已开设了“心语”热线、“朋辈”热线、“心桥”信箱、“心窗”报纸、“心窗”网页，通过多层次的服务，促进大学生倡导和谐心态，崇尚健康心理。
中心工作理念
    助您学习心理知识；心理学是一门系统研究人的心理活动、规律以及以心理作为内在条件的行为科学。它以生理基础、感受、知觉、学习与记忆、思维与想象、需要与动机、情绪与意志、能力气质与性格、社会心理、异常行为与心理治疗等为研究内容，以其描述和解释、预测和控制人的心理行为，从而解除心理冲突、提升工作效率、形成积极心态、发挥心理潜能、实现自我价值。中心可以帮助您进行心理学知识的学习；
     助您提升心理素质；中心旨在帮助同学排除在学习、生活、人际、恋爱、求职等成长过程中遇到的各种心理问题，提升心理素质和开发个人潜能。我们可以帮助您积极面对问题，寻求问题所在；学生情绪管理，提升情绪智能；缓释心理压力，保持快乐心情；维护身心健康，提高心理素质；学习沟通技巧，提高社交能力；提高学习能力，顺利完成学业；增强自我信心，发倔个人潜能；全面认识自我，合理规划人生；增强自助能力，提高适应水平；
    让您获取心理援助；在您情绪低落、焦虑紧张、内心苦恼的时候，当您想提升和完善自我的时候，当您想拥有更大发展空间的时候，中心的心理咨询可以帮助您渡过“煎熬”的岁月，走向快乐的世界，找到“迷失”的自我，增加人生的幸福，收获“高峰”体验，得到心灵成长。
中心组成人员
    顾问：岳晓东
    督导：蔺桂瑞
    主任：孟 斌
    中心办公室主任：段晓梅
    中心的专兼职教师：阿尔泰（外聘教师）、朱斯琴（外聘教师）、谭培祯、云月华、额尔敦、包国荣、段兴华、 侯振虎、吴玉红、赵树林、孟 斌、段晓梅
心理辅导内容
    学习心理辅导:包括学习目标的确立、学习动机的激发、学习策略的选择、学习创造、学习计划的制定、 学习方法的探讨；
    职业心理辅导：包括了解职业兴趣、职业能力、职业价值观、预测职业发展、协助职业选择、调试求职心理 、介绍求职技巧、帮助职业适应等；
    交往心理辅导：包括认知他人、自我认知、交往动机、印象偏差、人际吸引、人际冲突的处理、友谊的建立  、爱情、婚姻、男女交往、恋爱心理等；
    人格心理辅导：包括自我意识、了解性格特点、能力倾向、气质偏向、意志、需要、提升自信、挑战者自卑等；
    性心理辅导：包括男性心理、女性心理、性心理问题调适等；
    生活心理辅导：包括大学生活适应、宿舍生活、失眠、焦虑、抑郁、紧张、压力与应对等。
中心服务方式
    个案心理咨询；团体心理咨询；心语热线咨询；书信往来咨询；心理资料查阅。
心理健康教育活动
    专题心理报告；心理知识竞赛；心理展板宣传；心理影片展播；心理漫画大赛；校园心理剧比赛；心理征文比赛；校园心理沙龙；心理状况调研；心理书籍读书报告会；社区心理援助。     心理服务场所
个案心理访谈室：进行一对一的个案辅导，辅导老师为寻求帮助的来访者提供一个安全舒适的环境，采用聆听、尊重、接纳、共情等技术，让来访者在毫无压力的情况下说出困扰自己的问题，并在辅导的过程中协助来访者重新审视自己的问题或困难，帮助其挖掘自己的优点及潜能，学习有效缓解压力和处理问题的方法与技巧；
    团体心理辅导室：以小组活动的形式来开展的心理辅导，辅导老师一般扮演组长，小组的性质可以是预防性、发展性，也可以是补救性的。团体辅导可以增加同学们的参与感和归属感。主要的活动形式有讨论、游戏、角色扮演、行为训练等。突出生动、活泼和创新的特点。在辅导老师的指导下，通过小组成员之间的坦诚交流、经验分享和相互模仿，使参加者在不同的主题上得到崭新的体会，学习人际交往技巧，增加个人经验，扩展视野，促进各方面的发展；
    心理图书资料室：心理辅导与服务中心现备有心理健康教育和心理咨询方面的图书200余本，心理健康杂志10余种，内蒙古农业大学图书馆馆藏心理健康教育方面的图书100余种，供学生学习、查阅。

                                                 测试区

 
                东区个案访谈室                          西区团体辅导室

中心联系方式
预约电话：0471—4300740 7740（校园内线）
咨询地点：校东区教工公寓16号楼1楼，校西区学生公寓7号楼1楼
心语热线：0471—4300740 7740（校园内线）（周一至周六晚7：00—9：30）
朋辈热线：0471—4312596
电话咨询： 0471—4312596（东区） 0471—4305710（西区）
心桥信箱：内蒙古农业大学东区教工公寓16号楼1楼南墙
         内蒙古农业大学东区学生公寓14号楼1楼南墙
         内蒙古农业大学西区研究生公寓7号楼1楼西墙
         内蒙古农业大学西区学生公寓27号楼1楼南
心桥邮箱：xinqiaoxinxiang@sina.com
通讯地址：内蒙古呼和浩特市兴安南路内蒙古农业大学东区
         27号信箱大学生心理辅导与服务中心